いびきにはどんな弊害がありますか？

A. いびきをかいていると一見熟睡しているように見えますが、実際には気道が塞がり空気の通りが悪く、呼吸が抑制さるため眠りが浅く、ほとんどが睡眠不足に陥っています。

また、いびきは家族やパートナーに迷惑をかけるだけでなく、高血圧、糖尿病等の生活習慣病などの原因であるといわれています。
特に高齢者の場合、不整脈、心不全、心筋梗塞などの危険性もはらんでいる場合があります。
さらに、日中の眠気による集中力、活力、記憶力の低下を招きます。

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