エントリー - gincolle

第５回　お酒を楽しむために いびきと無呼吸から解放されよう　(2013/12/12)

2014年3月19日 カテゴリ: /作成者:

忘年会シーズンでお酒を飲む機会が増えるこの頃です。今回はいびきと飲酒についてお話しします。 お酒を飲んだ後にいびきをかいてしまうのはなぜ？ お酒を飲むと、いびきをかきやすくなることは経験されている方が多いと思います。なぜ […]

第４回　いびきは美肌の大敵　(2013/11/08)

2014年3月19日 カテゴリ: /作成者:

今月は美容・美肌と睡眠障害のお話をします。 寝る子は育つ 世間では「寝る子は育つ」と言われていますが、成長に必要な成長ホルモンが分泌のピークをむかえるのは、睡眠時なのです。この成長ホルモンは体の成長に関係するだけでなく、 […]